体力をつける夏

梅雨が明けた途端信じられない暑さですぐへろへろになってしまいますね💦

夏本番に入ったことを受けて、とりあえずしっかり食べて夏を乗り切ろう!ってことで、

おにぎりパーティーを開催しました🍙笑

YU4

おにぎりはすごい。

適度に塩は摂れるし、炭水化物だからエネルギーになるし、具を工夫すれば食物繊維もタンパク質も摂れる!

夏にぴったりですよね。

食欲なくても、塩おにぎりなら食べれそうな気がするし😍

みんなでいろんなおにぎりを握って、意外と合う組み合わせとか新しい発見をしながら、楽しくパーティーできました!

お米めっちゃ消費したけど、おにぎりパーティーいいね👍

だけど、すぐにお腹いっぱいになるのであまり食べれなかったのが残念でした🤣🤣笑