暑くて寝れない夜が続いています…。
こんにちは、エリちんです★
なんか急に梅雨が本気出してきたかな…？と思うようなもわっとした気候ですね…。
夜もなかなか寝付けなくて寝苦しいですね…。
暑すぎてエアコンをつけて、2時間後ぐらいに切れるように設定しているんですが、エアコンが切れたら暑くて目が覚めてまたエアコンをタイマーでつけて、切れてまた暑くて目が覚めて…を繰り返して体がお疲れモード＞＜
こうして夏バテって起こるんだなぁとしみじみと感じております。。。
調べてみたら、どうやら暑い時期はエアコンを28度～29度の設定にして一晩中つけっぱなしというのがいちばん良い方法なんだとか♪
つけたり消したりするのも電気代かかりますもんね～＞＜;;;
今日の夜からつけっぱなしで寝てみよう～zzzz
