こんにちは、エリちんです。
暑くて寝苦しいのか、単に脳が冴えているのかわからないんですが、最近よく眠れていません笑
サッカーを見てて生活が不規則になってるっていうのもあるんですが、寝れない…
眠れない夜にはホットミルクがいいとか言うけど、暑いからホットミルクなんて飲めないし…
水を飲むとむくみそうだし…ただただ寝れなくてごろごろごろごろ…
いっそのこと寝るのをあきらめて漫画でも読もう!と起き上がると途端に眠くなるのです)Oo。.(´-`
これから寝る前に本を読めばいいのか)Oo。.(´-`
リラックスできる適度にぬるめのハーブティーを飲みながら本でも読みましょうか☆